Domande
Buono a sapersi:
Se il massaggio viene eseguito dopo un pasto, è consigliabile fare un pasto molto leggero e facilmente digeribile (esempio: verdure). È controindicato ricevere un massaggio dopo un pasto abbondante.
Evitare la depilazione il giorno del massaggio.
Per il vostro benessere, vi consiglio di venire con abiti comodi e non dannosi. Infatti la maggior parte dei trattamenti richiede olio e alla fine del trattamento, quando vi vestite, avrete sul corpo o sui capelli una sottile pellicola di olio.
Alcuni massaggi alla testa richiedono un po’ più di olio, è importante coprire la testa con una sciarpa o un berretto per evitare correnti d’aria quando si esce.
Avete la possibilità di fare la doccia dopo il massaggio.
Domande / Risposte
Quando è controindicato fare un massaggio ayurvedico?
- Dopo un pasto abondante.
- Solo il trattamento con il massaggio ayurvedico Monaci Erranti è consigliato durante i primi tre giorni delle mestruazioni.
- In caso di febbre, stato infiammatorio acuto, infezione, disturbi digestivi acuti e lesioni traumatiche (fratture, distorsioni, ferite aperte).
- Quando si è sotto l’influenza di alcol o droghe.
- Dopo aver preso il sole o aver preso un colpo di sole, una scottatura.
- Dopo un sforzo fisico intenso.
- Le persone affette da gravi malattie, malattie degenerative o sospetti di cancro possono essere curate solo con il consenso del medico accademico e/o del medico complementare.
- Le persone con gravi malattie mentali e/o tendenze suicide possono essere curate solo con il consenso del medico accademico e/o del medico curante.
Il terapeuta complementare in Ayurveda non è un medico. I suoi consigli e le sue cure ayurvediche non sostituiscono in alcun modo i consigli e le cure mediche.
Ci sono vari trattamenti ayurvedici come posso scegliere?
Durante la prima visita verrà stabilito un bilancio ayurvedico personalizzato per definire il trattamento più adatto alla vostra persona. L’anamnesi classica aiuta a chiarire la scelta del massaggio. Prima di ogni trattamento verrà effettuata una valutazione della situazione. L’olio utilizzato viene adattato in base alla tipologia della persona.
Praticate il Shirodhara?
Il Shirodhara deve essere eseguito solo dopo la prescrizione di un medico in Ayurveda o di un naturopata in medicina ayurvedica, è un trattamento particolarmente potente.
Prescrizione di piante medicinali?
È il medico in Ayurveda o il naturopata in medicina ayurvedica che prescrive le piante medicinali. Il praticante in Ayurveda non è un medico. La consulenza e la cura ayurvedica non sostituisce la consulenza e le cure mediche.
Qual è l'impegno del cliente per la cura?
In Ayurveda si parla dei quadrupli aspetti della terapia: il medico, i farmaci, il terapeuta e il cliente. Concentrandosi sulla prevenzione, la persona ha la possibilità di partecipare attivamente al suo programma di cura. Routine ayurvediche, esercizi di respirazione (Prana), adattamento all’alimentazione, alcuni esercizi di yoga. Il suo coinvolgimento è essenziale nel piano terapeutico.
Quali effetti posso aspettarmi durante i trattamenti di massaggio?
Gli effetti possono essere ogni volta diversi, a seconda della persona, della sua storia, del momento della vita. Gli effetti che ci si possono aspettare sono:
- Riduzione dell’accumulo dei principi funzionali Vata, Pitta e Kapha (Migliore equilibrio nelle 3 bioenergie).
- Rafforzamento del potere digestivo (agni) che è alla base del metabolismo.
- Rinnovo dei tessuti (dhatu).
- Normalizzazione delle escrezioni (mala) in accordo con il tipo costituzionale.
- Pacificare o stimolare, così come l’uso adeguato delle funzioni mentali (mana) e degli organi di senso (jnanendriyani).
- Essi costituiscono le condizioni per il ripristino delle forze di resistenza (immunità) sia corporea che mentale.
- Alcuni ricordi possono riaffiorare dopo un massaggio, è bene accoglierli e annotarli o comunicarmeli per telefono, e-mail se lo si desidera.
Quali sono gli intervalli di trattamento da prevedere?
Questo dipende dal motivo del trattamento da effettuare. I trattamenti sono programmati in base alle esigenze e alla disponibilità del cliente.
A partire de che età si può iniziare a ricevere massaggi ayurvedici?
Dalla più giovane età, da 1 mese a un’età più avanzata.
Per i più piccoli il massaggio dura solo 30 minuti e uno dei genitori rimane in camera. Per i neonati il genitore partecipa al massaggio che può fare più tardi a casa.
Se il bambino è stato vaccinato, si raccomanda di fare una pausa di due settimane prima di riprendere il massaggio.
Cosa sono gli oli ayurvedici "Taila"?
Gli oli ayurvedici, noti come Taila in sanscrito, sono oli vegetali utilizzati nella pratica antica dell’Ayurveda. Il termine Taila deriva dalla radice “til,” che significa “sesamo,” una delle piante base spesso utilizzate. Questi oli sono ottenuti da miscele accuratamente preparate di diverse piante, ognuna con le proprie proprietà specifiche, per creare un olio equilibrato e adatto alle necessità del corpo e della mente.
È importante notare che questi oli sono preparazioni complesse che non possono essere realizzate in casa senza seguire procedimenti tradizionali precisi. Gli oli offerti da aziende certificate, in particolare in Europa, sono rigorosamente controllati per garantire che rispettino gli standard di qualità. Utilizzano le piante nella loro interezza, invece di includere oli essenziali, il che consente di preservare l’equilibrio e i benefici di ogni pianta nella sua forma più naturale e completa.
Perché i trattamenti Ayurvedici durano 1h45?
L’Ayurveda è una disciplina ancestrale, e dedicare del tempo a se stessi è una parte integrante di questo approccio. In qualità di terapeuta complementare in Ayurveda, le mie consulenze includono guida, colloqui, e trattamenti con massaggio, che si basano sulla respirazione, il movimento, la gestione dell’energia, le abitudini di vita e i principi alimentari ayurvedici, adattati alle vostre esigenze specifiche.
Ogni fase della sessione, che si tratti di colloquio, follow-up o trattamento con il massaggio, richiede uno spazio dedicato per accogliere e rispondere appieno alle esigenze del momento. La durata di 1h45 consente di dedicare il tempo necessario a ogni fase del processo. Questo tempo è essenziale per rafforzare e incoraggiare la vostra autorregolazione, affinare la vostra percezione di voi stessi e supportare il processo di recupero fisico, mentale ed emozionale.
Quali sono i valori fondamentali che guidano ogni sessione?
Una delle mie priorità è l’utilizzo di prodotti ayurvedici di alta qualità, essenziali per l’efficacia dei trattamenti. Gli oli vegetali ayurvedici, chiamati « Taila » in sanscrito, sono realizzati a partire da piante selezionate con cura e preparati secondo ricette ancestrali i cui benefici sono stati provati nel tempo. Il costo di un litro di questi oli equivale a circa cinque litri di olio di sesamo di buona qualità, riflettendo la loro ricchezza e complessità. Questa esigenza garantisce trattamenti che rispettano i principi dell’Ayurveda e supportano un processo di riequilibrio fisico, mentale ed emotivo.