Prestations
A quoi pouvons-nous nous attendre lors d’un massage ayurvédique ?
Dans l’Ayurveda, il existe de nombreux traitements spécifiques dédiés à chaque partie du corps. Ils sont principalement divisés en traitements appelés anga-abhyanga ou partiel (qui ne couvrent qu’une partie du corps) et sarvanga-abhyanga ou complet (qui couvre tout le corps).
La logique du traitement ayurvédique a pour objectif le rééquilibrage des trois Doshas qui, lorsqu’ils sont dérangés, se manifestent à tous les niveaux : physique, mental et émotionnel.
Les traitements par le massage peuvent être relaxants, rééquilibrants ou alors énergisants et vitalisants. Ils agissent sur le système lymphatique (purifient le corps des toxines par le système lymphatique) et sur le système musculaire et circulatoire. Ils désintoxiquent le corps et l’esprit, soulagent du stress. Le bien-être psychophysique s’en trouve amélioré.
Les améliorations auxquelles on peut s’attendre suite à un traitement comprennent la diminution des troubles du sommeil, des états de peur et d’anxiété, des bouffées de chaleur, ainsi que la diminution des tensions, tensions musculaires, maux articulaires ou douleurs. Le massage agit également sur l’hyperactivité mentale, les troubles de mémoire et les problèmes de digestion.
Je travaille principalement avec des huiles végétales chaudes qui nourrissent la peau et agissent où le corps a besoin de leurs substances spécifiques. Pour les massages du visage et de la tête, les huiles sont utilisées à température ambiante et aident à maintenir la souplesse et la beauté des cheveux et, à oxygéner le cuir chevelu. Le massage permet une détente complète et les pensées mentales récurrentes s’apaisent.
Les huiles végétales ayurvédiques sont adaptées à la typologie de la personne et à la saison. Selon les traitements j’utilise des poudres ou pâtes. Je prends en considération également l’heure du massage, car certains massages ne peuvent être prodigués en fin d’après-midi et d’autres ne sont pas pratiqués le matin.
Je propose des soins traditionnels ayurvédiques complets et partiels, ainsi que des traitements par le massage ayurvédique selon la tradition Moines Errants. Je propose également des conseils thérapeutiques (nutrition et hygiène de vie) selon les principes ayurvédiques.
Selon la tradition ayurvédique il est important de rester au repos suite au massage. Pour un traitement il est bon de prendre du temps pour soi, il serait donc bénéfique de prévoir 1h30 à 2h pour le tout.
Des traitements spécifiques localisés sur une partie du corps peuvent être effectués selon le besoin.
Bols chantants tibétains avec les bols Kaash. Kansu : massage de la plante des pieds avec les bols Kaash.
Les traitements par le massage ayurvédique Samvahnam : Premier traitement en Inde
Le traitement par le massage ayurvédique selon la tradition Moines Errants : à l’eau (Ap en sanskrit).
Le massage ayurvédique est proposé dès le plus jeune âge dès le premier mois, la maman reste présente dans la salle jusqu’à l’âge où l’enfant se sent en sécurité seul. Les soins et traitements peuvent être prodiguées jusqu’à un âge avancé.
Selon l’Ayurveda, un style de vie équilibré, une alimentation correcte et régulière, un repos adéquat, un calme mental, une bonne gestion des émotions, le respect de sa propre nature individuelle (Prakriti), des traitements ayurvédiques sont tous des facteurs qui contribuent à la prévention des déséquilibres et au maintien de l’harmonie.
Traitements par le massage ayurvédique du corps complet
Abhyanga : Le grand massage ayurvédique pour un esprit jeune dans un corps sans âge
Ce massage transmet un sentiment de bien-être, de plus, il tonifie les muscles, assouplit les articulations et accroît votre énergie vitale.
Traitement par le massage à l’eau (Ap en sanskrit) : Une technique antique comme l’eau pratiqué selon la tradition Moines Errants
Purifiant, relaxant, amincissant.
Les bénéfices obtenus avec ce traitement sont de rééquilibrer la température corporelle, d’apporter une relaxation incroyablement profonde et de régénérer le système nerveux. Ce traitement s’avère bénéfique lors des bouffées de chaleur dû à la ménopause.
Massage pour les enfants et les bébés
Il permet à l’enfant de développer une conscience corporelle. Le massage participe à l’éveil des capacités motrices et soutien le développement linguistique.
Udvartana : Gommage détoxiquant de pois chiche
Udvartana est un massage à sec, un soin gommage à la farine de pois chiche, additionnée de poudres médicinales. Le corps entier est massé activement avec cette préparation. Le grain de peau s’affine et progressivement les impuretés sous-cutanées remontent à la surface et se désorganisent. Udvartana permet au corps d’éliminer les toxines. Il peut être associé à d’autres traitements.
Le Marma : Massage des centres énergétiques
Les points Marmas sont des centres énergétiques qui relient les corps physique, émotionnel et spirituel. Ce massage à l’huile chaude permet de se recentrer et de reprendre contact avec son for intérieur. Il réveille le flux énergétique, active la lymphe et harmonise l‘organisme tout en douceur et en profondeur.
Samvahnam : Premier traitement en Inde
Purifiant – Rajeunissant. Il peut également être proposé en cure de plusieurs traitements.
Il aide à rééquilibrer le corps et le mental. Il travaille principalement sur le système lymphatique et ensuite sur le système musculaire et circulatoire.
Kalari : signifie la connaissance des arts anciens et le lieu d’enseignement.
Le massage Kalari est un massage complet du corps originaire du Sud de l’Inde, il a pour but de réduire les tensions musculaires, améliorer la circulation et stimuler la lymphe. Ce massage favorise également la mobilité et rend plus souple, il libère des blocages et sa particularité est qu’il ouvre les Marmas et les Nadis.
Marma : signifie secret, caché et vital. Les marmas sont les 107 (108 âme) points vitaux du corps humain
Nadi : voies énergétiques subtiles | canaux qui transportent le prana (force vitale) dans un réseau multidimensionnel dans notre corps. Un chemin par lequel passe le mouvement, par lequel passe quelque chose.
Garshan : Energisant et détoxiquant
Le Garshan est un massage de pétrissage de tout le corps. Il stimule la circulation lymphatique et sanguine, améliore la tonicité de la peau. Il permet à notre organisme d’éliminer les toxines. Le soin débute par un massage à sec avec des gants de soie, ensuite il est prodigué avec un mélange d’argile et d’huile.
Massage Ayurvédique thérapeutique.
Ce massage est décrit comme purifiant et procurant une sensation de légèreté profonde. Il agit sur les plans physiologiques et thérapeutiques en stimulant le système vasculaire et en éliminant les toxines à travers les sept positions du corps.
Traitements par le massage ayurvédique partiel du corps
Traitement par le massage Ayurvédique du visage (Mukhabhyanga) et de la tête (Shirobhyanga) selon les besoins de la personne Viloma ou alors Anuloma selon la tradition Moines Errants
Traitement par le massage Ayurvédique des jambes et des pieds (Padãbhyanga) selon les besoins de la personne Viloma ou alors Anuloma selon la tradition Moines Errants
Le massage des pieds avec l’huile végétale soigne les rugosités, la sécheresse ainsi que la fatigue et l’engourdissement.
Traitement par le massage Ayurvédique du dos (Thandabhyanga) – selon les besoins de la personne Viloma ou alors Anuloma selon la tradition Moines Errants. « Le siège des miracles. »
Réveille tout le potentiel qui est en nous. Soigne les problèmes plus profond liés aux muscles, nerfs, tendons.
Vigoureux, relaxant, régénérant, il permet au corps d’éliminer les toxines.
MES : Massage de l’Énergie Spirituelle. Ce massage est un don du Maître Shri S. V. Gonvindanj qu’il a laissé en héritage à l’humanité.
Mukha & Padãbhyanga : Traitement du visage (Mukha) et des pieds (Pada)
Traitement des pieds.
Nos pieds sont les racines de notre bien-être. Ce traitement améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduit les œdèmes et la transpiration. Il favorise l’ancrage et remet dans le moment présent.
Padãbhyanga & Kansu: Massage de la plante des pieds avec les bols Kaash
Un massage aux bols Kaash offre des sensations douces et apaisantes, à tel point qu’il est fréquemment évoqué dans le traitement de l’anxiété, du stress ou de l’insomnie..
Traitements ayurvédiques spécifiques
Traitements particuliers à base d’huiles, d’herbes spécifiquement adaptés à la personne.
Tarifs
Les traitements adultes
160.00 CHF
Les traitements enfants
56.00 CHF
La première consultation dure environ 2 heures, elle comprend :
- Une anamnèse ayurvédique
- Un bilan de santé
- Un traitement personnalisé
Les consultations suivantes durent en moyenne 1h45 et incluent un suivi thérapeutique et un traitement personnalisé.
Les traitements par le massage enfants durent 30 à 45 minutes.
Veuillez noter que tout rendez-vous non annulé 24 heures à l’avance sera facturé.
Les consultations peuvent être payées comptant, par carte ou par TWINT